Description
Upptäck hemligheterna bakom en mer medveten yogapraktik med “Hypermobility on the Yoga Mat”. Denna inspirerande bok av Jess Glenny ger en djupgående insikt i hur man kan anpassa yogatekniker för dem med hypermobilitet, vilket gör den till ett ovärderligt verktyg för både lärare och utövare.
Förstå Hypermobilitet
I denna bok får du en grundlig förståelse för hypermobilitet och dess påverkan på kroppen. Lär dig hur du känner igen tecken på hypermobilitet och hur det kan påverka din yogapraktik.
Anpassade Yogatekniker
Jess Glenny erbjuder anpassade tekniker och övningar som gör att du kan utöva yoga på ett säkert och effektivt sätt. Med tydliga instruktioner och vägledning kan du förbättra din flexibilitet utan att riskera skador.
Fördelar med Boken
Genom att läsa “Hypermobility on the Yoga Mat” får du tillgång till praktiska tips och råd som kan transformera din yogapraktik. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogautövare, kommer denna bok att berika din kunskap och förståelse.
Ta del av erbjudandet nu!
Missar du inte chansen att fördjupa din yogapraktik och säkerställa att du utövar på ett medvetet sätt. Beställ din kopia av “Hypermobility on the Yoga Mat” idag och dra nytta av detta begränsade erbjudande! Gör din yogaresa mer givande och säkrare – skaffa boken nu!
