Klassisk Yoga: Sivasamhita och Gherandasamhita

Den ursprungliga yogan, som beskrivs i Sivasamhita och Gherandasamhita, fokuserar på djupgående filosofiska och praktiska aspekter av yogautövning. Dessa texter betonar vikten av att förena kropp och sinne genom olika tekniker som asanas (ställningar), pranayama (andningskontroll) och meditation. De erbjuder vägledning om hur man når inre frid och självförverkligande. Sivasamhita lägger särskild vikt vid den andliga dimensionen av yoga, medan Gherandasamhita ger mer praktiska instruktioner för att uppnå fysisk och mental hälsa. Tillsammans utgör de en grundläggande resurs för dem som vill förstå och praktisera yoga på en djupare nivå.

Description

Upptäck den ursprungliga yogan med vår exklusiva bok “The Original Yoga”. Denna fantastiska samling av visdom, som baseras på Sivasamhita och Gherandasamhita, erbjuder en djupgående insikt i yogans filosofi och praktik.

Fördjupa din förståelse av yoga

Med denna bok får du en grundlig förståelse av de traditionella yogametoderna som har praktiserats i århundraden. Lär dig om de olika teknikerna och hur de kan tillämpas i ditt dagliga liv för att uppnå inre harmoni och balans.

Praktiska övningar för alla nivåer

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogautövare, erbjuder denna bok en rad praktiska övningar som hjälper dig att förbättra din teknik och fördjupa din praktik. Utforska asanas, andningsövningar och meditationstekniker som kan transformera ditt liv.

Tradition och modernitet förenas

Denna bok knyter samman traditionell yogisk visdom med moderna insikter, vilket gör den till en ovärderlig resurs för alla som vill utforska yogans djupare betydelse.

Ta del av vårt tidsbegränsade erbjudande!

Missar du inte chansen att förvärva “The Original Yoga” till ett fantastiskt pris! Detta erbjudande är endast tillgängligt under en begränsad tid. Besök vår webbplats och beställ nu för att påbörja din resa mot ett mer medvetet och balanserat liv!