chair yoga

Stol-yoga är en fantastisk och tillgänglig form av yoga som passar alla, oavsett ålder eller rörlighet! Denna glädjefyllda träning gör att du kan njuta av de lugnande effekterna av yoga utan att behöva ligga på golvet. Med hjälp av en stol kan du enkelt utföra olika positioner och sträckningar som stärker kroppen och lugnar sinnet. Perfekt för kontoret, hemma eller på resan! Unna dig själv en stund av avkoppling och välmående med stol-yoga. Gör din kropp glad och köp din stol-yoga-guide idag – din hälsa kommer att tacka dig!